C’est quoi ?

Le coaching mental par l’hypnose  s’oriente action et solution. Par des scripts adaptés à ce que vous recherchez, l’hypnose permet d’obtenir une approche centrée sur les processus mentaux. Ces processus, régissent vos comportements, vos émotions, pensées et croyances.

Employé en hypnose, il se différencie du coaching de vie en ayant un intérêt plus spécifique et plus directif pour le fonctionnement psychologique de l’inconscient.

Pourquoi un coaching mental par l’hypnose ?

Ce genre de coaching, est très utilisé chez les sportifs de haut niveau.
Un coaching mental est le coach-sportif pour l’esprit.
Le mental et la force de l’esprit peuvent permettre à l’athlète de se surpasser lorsqu’il se trouve en mode compétition.
La personne est apte à développer ses performances mentales et physiques uniquement par l’application de techniques et exercices ciblés,.

L’athlète avec cette pratique permet à son esprit, d’être dans un état psychologique optimal le jour de la compétition.
Chaque modification psychologique a une incidence physiologique. …
Un des enjeux principaux de la préparation mentale est de permettre au sportif de pouvoir gérer ses émotions, ses peurs, le jour de la compétition.

En quoi dans le sport ou le travail le mental peut il jouer ?

La Préparation mentale conduite sous hypnose, est un entraînement de l’esprit qui consiste à développer les habiletés mentales, cognitives, dans l’objectif d’optimiser au mieux la performance personnelle dans le travail ou dans la réussite des compétitions du ou des sportif(s) tout en favorisant un sentiment de bien-être.

Combien de séances ?

Le nombre de séance dépend de ce que vous souhaitez acquérir. Dans un cadre général en hypnose on ne dépasse pas 6 séances.